物理中 什么叫做内能? 比热容？能用通俗一点的话解释一下么 ？还有就是他们之间 和 物质 之间的关系？

内能就是物体本身具有的能量（原子运动和原子相对位置产生的能量）
比热容就是衡量单位质量的物体升高单位温度所吸收的热量的物理量
比热容相对固定，只是反映物体吸热能力，是物体的性质，内能是状态。物体吸热时比热容不会有很大变化，但吸热时内能增加。

内能就是热，比热容就是物体吸热的能力

内能就是物体本身的能量，不管什么状态什么物质，而物体会发出射线，就是物质具有能量的表现方式，升高物体的温度会增加物体的内能
比热容是单位质量的物体升高单位温度所吸收的热量，比如1Kg的水升高1C所需要的热能就是水的比热容，是物质的属性

内能是物体本身具有的能量，包括动能和势能。动能是由微粒运动而产生的，包括平动动能、转动动能和振动动能，势能是由微粒间有相互作用而储存的。
比热容是指单位质量（或单位物质的量）物质升高1摄氏度（或开尔文）吸收的热量的多少。
比热容与物质种类有关。