请教一下懂医理的朋友,我爸有轻度抑郁症,导致经常失眠和脾气有点暴躁,平时怎样调理,吃点什么好啊

2022-08-24 02:17

3个回答
可以培养点兴趣,比如养花鸟什么的。建议还是去精神卫生中心做下测试明确下诊断
注意休息,别惹他生气,生活饮食方面要清淡。
家人的关爱很重要,让他觉得大家爱他,爱是最强的治愈力。另外,不要总说他抑郁啊什么的,这样会暗示他的,会恶性循环。不要提我感觉比较好。
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