父母很封建，家里和学校生活压力都很大，我觉得自己很累，该怎么缓解？

父母和家庭是你不能选择的，抱怨除了让你人生灰暗三观偏斜气滞胃痛月经不调……以外没有任何实际意义。
基于现实想超脱的办法，念书上学是一种成本最低预期最好的办法，但你非要学个美术这个其实脱离家庭情况的东西就比较亏了。别人家要是负担像你家这么大，都差不多会让你放弃的，你虽然没有被人当公主宠，却也依然是亲生儿女的待遇，承受不住的时候想想有多少人还不如你吧，别非得要自行车了。

父母很封建家里和学校生活压力都很大我觉得自己很累该怎么缓解不要想太多多做自己喜欢的事压力再大总会有过去的一天

任何事情都有两面性，可能你现在感到很累，但是你一定要坚持，这样就锻炼了你的忍耐力和意志，再说了，他们是你的父母还有弟弟妹妹，都是一家人，既然你需要承担这些，又不能改变现状，那就学会担当，一定要努力的提高自己，早日摆脱现在的困境。

第一要坚持体育锻炼，第二保证充足的睡眠，第三饮食的调节，第四自我暗示，第五适当作息法，第六宣泄法，第七一读解千愁，第八学会幽默。学会以上八点，应该可以缓解的压力