俗话说“不会休息的人就不会工作”，那么在工作中我们到底应该如何休息呢？有什么实用的休息小技巧？

2022-08-25 01:05

3个回答

平时工作时可以工作一两个小时就起身休息十分钟，放眼远眺，放松眼部和全身。中午午休，晚上要在十一点之前睡觉，尽量保证八小时睡眠。

有的啊，比如可以趴会儿歇歇自己的眼睛或者中途喝一些水让自己更加舒服一些，还有就是中午可以出去溜溜缓解工作压力

这是觉悟。饿了就吃饭，累了就睡觉。

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1个回答2024-02-20 16:34

休息休息小星星

2个回答2023-03-15 00:26

[解释] 暂时停止工作、学习或活动，以消除疲劳、恢复体力和脑力：走累了，找个地方～～。既要有紧张的工作，又要有适当的～。

1个回答2023-09-29 12:40

xiuxixiuxi

1个回答2022-10-04 03:04

休息可以分为简短的休息，短暂的休息啊，或者常休息啊，午休，或者是晚上睡觉啊，等等呀，看你怎么认为的有个思想不一样。

1个回答2022-09-18 10:35

人不是为什么休息，是特别需要休息累的很，乏得很，困得很就自然而然的想入睡了呗

1个回答2023-08-08 08:40

你也是，晚安

1个回答2024-03-08 23:14

俗话说，人是铁，饭是钢，一天不吃饿得慌，身体不是铁打的，要适当的休息，否则的话会累垮的。

1个回答2023-02-03 15:11

合法，我就是白夜休休

1个回答2023-08-07 16:30

爪爪子了吧宝贝老婆，

1个回答2023-08-07 19:11

休闲，休息，休想

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