有专门练习冥想的音乐吗？

2022-05-06 14:37

有专门练习冥想的音乐吗？

1个回答

我觉得班德瑞的《微风山谷》很不错啊，你听听看：）我很喜欢的，尤其是心情不好需要稳定心情的时候听很好的呵呵

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1个回答2024-02-07 07:55

精神的集中，其实就是冥想，只不过瑜伽冥想是把对外在某一事物的集中，转变为集中身内，完成由外到内的转移。明白了这个道理，其实瑜伽冥想也就并不那么神秘和困难了。

1个回答2024-03-01 22:31

专业四级的话听《空中英语教室》是不是有点简单我建议你用更高一级的《彭蒙惠英语》你还可以用新概念的教材啊，课文用于听写挺好的

1个回答2023-02-10 00:48

去普特网看看

1个回答2024-02-19 11:01

1大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)选择自己喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。注意力必须高度集中...

1个回答2024-02-16 08:16

我觉得节奏大师就很对专注有很高的要求，这个游戏必须时刻盯着屏幕，而且要眼疾手快，推荐你可以去试一下喔。

1个回答2024-03-01 03:28

我当时是一本笔记本，加一本成语词典，遇到不懂或不确定的成语就查好把释义抄在笔记本上，每天看一遍，然后让同桌偶尔抽里面的成语问我，慢慢的就都记得了

2个回答2022-11-15 04:48

喝酒以后如果喝的不多的话，当然可以做冥想练习了。如果喝多了的话，估计你马上就会进入睡眠状态了。

2个回答2022-12-04 00:42

不仅能改善睡眠，但你练习完之后能让自己暴躁的心冷静下来。

1个回答2022-12-05 06:56

有的我用过两套挺好

1个回答2022-07-27 11:50

practise!

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