怎么样可以下定决心突破舒适区？

2022-08-26 11:59

怎么样可以下定决心突破舒适区？

4个回答

2022-08-26 14:24

1.
意识到你的舒适区之外都有什么。画一个圈,把那些你认为值得做但却不敢做的事情写在这个圈的外面,在圆圈内写下让你感到舒适的东西...

2.
弄清楚你想要克服和战胜的东西是什么。列出一个让你不舒适的清单,然后再深入一点。记住,你想要克服的主要情绪是恐惧...

3.
要学会习惯让你不舒适的东西。要想走出舒适区,其中的一个方法就是要不断扩大你的舒适区域范围。要设定一个目标,即不要逃避让你不舒适的东西。

4.
将失败视为老师。我们中的很多人都如此害怕失败,导致我们宁愿什么也不做也不愿为梦想努力再尝试一把。

2022-08-26 14:05

怎么样可以下定决心突破舒适区？
1、改变的勇气
很多人并不是甘愿在自己舒适的区域里生活和工作，而是缺乏改变的勇气，这些人对新鲜的事物或新环境感到恐惧，对未知的事物更是恐慌，时间久了就会停留在舒适的区域，因此要想突破自己的舒适区，就要学着去改变和面对，人生的意义就是对世界的不断探索，因此需要有改变的勇气；

2、远大的目标
很多人安逸不是安逸现状，而是缺乏目标，生活或工作中都有给自己树立远大的目标，正所谓“有目标的人在奔跑，没目标的人在流浪”一个远大的目标并不是不符合实际，而是需要自己努力可以达到的，在完成一个又一个目标的同时，不仅找到自信，同时还能去不断尝试和探索新事物，让自己人生更加精彩；

3、远离舒适人群
孟母三迁的故事相信很多人都不陌生，外在的环境影响很关键，有些工作就是很安稳，没有压力，按部就班，想改变就需要远离舒适的人群，加入到不甘于落后，不断奋斗的人群中去，这样在社交圈里，不仅可以积累人脉，还能开拓视野，这样时间久了就自己的眼界就会打开，开始尝试去图则思变，用不了多久就能突破自我，实现非凡人生。

2022-08-26 13:46

时间到了自然而然会有想改变的心，浮浮沉沉，反反复复，找到对的时间点，就会觉得想改变。比如家里搬新家了，换个环境换个心情，自然而然会有更加乐于打扫的心，觉得要有一个新的开始，这也是一个人正在走上坡路的征兆。该来的总会来的，都挺好。

2022-08-26 13:24

当自己的工作已经不能适应自己的需求了，但自己的经济能力已经达不到满足了，当自己的很多事情需要作出决定的时候，就要下定决心突破舒适区