初三生怎样合理安排自己的作息时间
1个回答
1、首先你得明确你是哪种类型的学生,也就是说,你习惯早起学习还是习惯晚上睡前学习。 2、如果是前者,就早点睡,早点起。早上4:00起床——6:00吃饭因为这个时间你的学习状态最佳,在校时间要化整为零,充分利用闲散的时间学习晚上7:30到家——8:00饭后加休息,晚上8:00——9:30学习(纯写作业够用了)当然,你得晚上九点半睡觉。 3、如果你是习惯晚上学习的话,就晚点睡,晚点起早上6:30起床,吃饭后就去上学晚上8:00开始——11:00学习,当然这些学习时间不要光写作业就行了,你应该多看看书,背一些该背的。作业只是练习的一个方面。如果不懂,再议,加分。
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