谁能告诉我紧张时,如何放松的方法。

2022-08-27 10:27

1个回答
亲 主要找出为什么会紧张 这个最主要 首先自己心态要摆正 紧张的时候都给自己心理暗示 多给自己打打气 相信自己是最棒的 什么都可以做到 这样肯定能能消除紧张 我以前遇到什么事情总是紧张 现在好多了呢 亲 主要是要自信 加油哦!
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