结合自身情况谈谈太极拳的健身价值
2个回答
静心,别的也没什么。外向的人不宜练太极
每天早上看到大批的人员都在那锻炼身体。其实太极也是锻炼身体的好运动项目。修身养性是它的特点。温柔中体现了他的美感和质感。
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