喝茶放糖好不好、?

2022-08-30 04:16

一些人说好、一些人说不好、到底好不好吖、?
3个回答
  喝茶放糖不好,喝茶的时候增加一些糖是为了改善口感,偶尔加糖并不影响,根据个人口味来决定。但从长远角度来考虑,长期喝茶加糖无益于健康,不予推荐。从营养学家的角度考虑,茶水加糖对健康的负面影响更多来自过多摄入的能量。

  在慢性疾病发病率直线飙升的今天,能量的过多摄入被认为是造成这一结果的直接原因之一。对于上班族来说,偶尔压力山大或熬夜能量不足时,在茶水中添加糖分,一来有益于缓解压力,二来有利于增加在脑力劳动中大量损失的葡萄糖,保持血糖的平稳和补充工作所需的能量。但如果将加糖茶作为一般饮料来大量饮用,其效果与甜饮料不相上下,对于人体健康有害无利。
不会 红茶放糖会更好
很不好,喝多了容易得糖尿病
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喝茶放糖好吗
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可以放糖,不要经常放。 1,“在茶水中增加一些糖是为了改善口感,偶尔加糖并不影响,根据个人口味来决定。但从长远角度来考虑,长期喝茶加糖无益于健康,不予推荐。”从营养学家的角度考虑,茶水加糖对健康的负...
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最好不加糖。因为喝茶本身就是一种对人有易的,但在茶里加冰糖不太好,冰糖虽出有润肺的作用,但是在茶里加上糖没有什么作用,而且会使人发胖,同时也破坏了茶的苦味,不能起到降脂的作用了。
喝茶水放糖可不可以?
3个回答2022-09-22 17:01
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增加甜味。冰糖是凉性
来大姨妈了喝红糖姜茶好还是喝红枣姜茶好?用红糖好还是黑糖好
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