仙剑3外传中，殊明说的“气沉丹田,眼观鼻,鼻观口,口观心” 出处是哪里？

眼观鼻,鼻观口,口观心，心观自在

杂谈 分类：太极物理

在东方修持术中，素有“眼观鼻、鼻观口、口观心、心观丹田（自在）”之说，

在禅宗门称其为返观内照，其实亦为心法之一。

千古以来，通过此路修持者之众，直如过江之蚁，多如牛毛。然由此路而了圣超凡，或说尽性了命，或说圆觉（佛灭度）者，却又廖若晨星，究其原因，不过在于知其然而不知其所以然之故，这正如禅宗圣祖释迦牟尼，坐于菩提树下，望北斗七星，忽觉泥丸之中，一物急旋，下牵气海，上冲斗牛，于是豁然开朗（贯通）而知玄微之妙。后人宗此，演为锻炼之法，数千年来，却无一人再由此路圆觉。其原因不过仍在于知其然而不知其所以然。