颈动脉斑块是怎么形成的？如何治疗？平时需要辅助哪些方面的锻炼？

颈动脉硬化斑块形成治疗方法依斑块的性质和狭窄的程度而定，颈动脉斑块这需要控制好原发症如高血压、高血脂、糖尿病等，预防脑血管并发症发生，斑块一般只能控制，很难完全逆转的，斑块继续发展就可能会堵塞血管的。建议到正规专业的医院就诊治疗，平时注意劳逸结合，生活有规律、避免情绪激动和进行适度的体育锻炼。 饮食控制动物脂肪、高胆固醇摄入，如限制蛋黄、肥肉、动物内脏等，避免高糖饮食，多食蔬菜、水果及海带，控制体重，最好戒烟、戒酒。综合治疗。

颈动脉斑块的形成与动脉粥样硬化相同，受多种因素影响。其中年龄>60岁、男性、长期吸烟史、高血压病史、糖尿病史及高脂血症等是颈动脉斑块形成的危险因素。
颈动脉硬化性疾病的预防，主要是养成良好的生活方式，积极控制危险因素。如合理饮食，限制盐、脂肪摄入量；加强锻炼，控制体重；控制血压、血糖、血脂等。

颈动脉斑块是颈动脉粥样硬化的表现，好发于颈总动脉分叉处，目前认为与老年人缺血性脑卒中的发生密切相关。其引起缺血性脑卒中的机制可能为：斑块增大致颈动脉管径狭窄引起颅内低灌注及斑块脱落形成栓子，导致颅内动脉栓塞。临床上，通过对颈动脉的狭窄程度及斑块的形态学测定，来对颈动脉斑块进行评价，判断其危害性。