饭后什么时间喝咖啡最好？急切~

咖啡有提神作用，睡眠不好，晚上就不要喝了，早晨吃过早餐后喝咖啡比较好，一天喝一杯就行了。

饭后半个小时适合饮用咖啡，早上刚吃完早餐，半小时后饮用最佳。
要说明的是你喝的是小杯，中杯，或大杯？
早上喝一个星巴克中杯拿铁，可保你精神一天，早上如果是一个小杯，那中午吃完饭半小时，可再饮一个小杯，两个小杯等于一个中杯！那么下午就别再喝了，否则，你就等着失眠吧。
最好是在14:00点之前饮用咖啡，如果你早上没喝咖啡，那么中午也只能喝一个小杯了。
失眠的话，建议你早起，反正对我挺管用的，起得早，一到晚上就想睡觉，而且一躺就着！