我的性格放不开，如何改变？

这是你目前的性格，首先不要管别人的看法，对你有看法的人只有两种，一种是喜欢你的人，另一种是恨你的人，其他人才不管你呢，鉴于你目前这种状况，先和你的周围的，比如邻桌的搞好关系，可以没事逛逛街，什么的，慢慢来

要改变就得放下自身的“架子”，多多与人接触。如果觉得自己放不开，不好意思，可以跟自己要好的朋友交流交流，跟着已要好的朋友去多多参与他们的集体活动，让朋友带着融入与别人的相处中。

平时遇到认识的人，哪怕不是很要好，主动打打招呼，有时一两句废话可能就是你叩开交际大门的利器。幽默开朗是随着你不断与人相处，交往中累积沉淀出来的，不是你自个儿看一看交际教材就能得来的。

勇敢一点吧，内向和自闭只是自己给自己设的一道坎罢了。越过去就海阔天空了。

给自己多点自信，相信自己可以。人与人之间是心与心的沟通，放开就好了。不用在意别人怎么看，怎么说。只做自己