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喝柠檬水有什么禁忌？

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喝柠檬水有什么禁忌？

2022-09-05 06:56

2个回答

2022-09-05 10:42

柠檬水富含维生素C和有机酸，还能补充水分，对滋润容颜大有好处。但是柠檬并不能解决肌肤的全部营养问题，它不含蛋白质，B族维生素、维生素A和维生素E含量都很低。小心柠檬综合征柠檬酸性较强，酸碱值达2.8以下，空腹食用极易伤胃，使营养吸收能力下降。经常喝柠檬水充饥而不吃正餐，也容易罹患蛋白质缺乏症。一些女性白天大量喝柠檬水，晚上又以蔬菜水果为主食，结果让自己虚弱无力，被称为“柠檬综合征”，也叫“生菜综合征”。如果体质如此虚弱，容颜又会美到哪里去呢?高血压高血脂能喝柠檬水,男性也可喝柠檬水的.

2022-09-05 09:58

柠檬水虽然可以美白减肥，但是却是酸性的，对胃部有很大的影响，导致胃疼，空腹不可以喝

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清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂.

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