我这是病吗?
2个回答
这是一种心理焦虑与过度紧张的表现,可能是由于你的性格比较内向,不经常参加这类的活动.而在多数人的面前又总想表现的好一点.可是越控制,手抖的就越厉害了.可以多参加人多的活动.给自己足够的自信,别太注意自己的表现会给自己带来哪些不好的影响.因为就算你的手抖别人也不会注意到的.所以根据森田疗法的理论就是顺其自然为所当为.他抖他的
你该做什么就做什么
慢慢的就会克服这个问题了
加油啊-
-
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很多人都有这种情况,不是病.
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