为啥会失眠呢?脑子里总是回荡一首歌,还停不下来!

2022-09-05 14:15

3个回答
想得太多了!睡前半小时听一些轻音乐!听别的个把注意力转开!然后睡前喝一杯温牛奶
可以在睡前点上可以舒缓心情的香氛,精神压力大睡不着可以点可以助眠的香氛蜡烛或者挥发液,推荐艾洛玛薰衣草香味的精油,滴几滴在干花上,薰衣草具有舒缓镇静的作用,有助于入眠。
可能是你感同身受吧…你太投入了
相关问答
脑鸣失眠怎么办?
3个回答2023-10-17 09:40
脑鸣指的是大脑中经常出现鸟鸣声或者蝉叫声,有时候还会伴随着出现耳鸣目眩的症状,严重影响正常的生活,因此,需要及时治疗。临床上常见的治疗方法是药物治疗,六味地黄没升含丸和养血清脑颗粒对治疗这种情况的疗效...
全文
失眠久了,会得脑癌症吗?
1个回答2024-03-02 13:07
失眠绝非睡不着那么简单,它会带来人体各系统功能引发冠心病、高血压、糖尿病、精神分裂症等并发症,长久的失眠建议尽早治疗,建议中药结合针灸还有现代心理疏导综合进行治疗。
飘荡的人未眠
1个回答2024-02-08 10:35
有星星。月亮做伴不是很好吗?你看到天上最亮的星星就是我。呵呵
小孩失眠有什么方法令他不失眠啊?
1个回答2024-04-29 20:14
这是孩子神经衰弱或者是缺钙的表现,可以口服枣仁胶囊、谷维素、刺五加治疗看看。另外也可以适当补充钙尔奇、维生素C等营养元素,促进孩子钙吸收等。平时避免过度劳累,生活饮食要规律。
会不会脑震荡?
1个回答2024-03-16 00:35
你的情况,有可能会发生轻微的脑震荡,出现了头痛,恶心,想吐,影响了正常的生活,这个情况下,建议明天去医院做个头颅CT检查,需排除有脑出血的发生。如果是单纯的脑震荡,就不需要担心的,需卧床休息,避免劳累...
全文
会不会脑震荡
1个回答2024-05-28 09:33
病情分析:您好;建议去医院检查一下.脑震荡头部受外力打击后大脑发生一时性功能障碍。 指导意见:常见的症状是头部受伤后,即刻发生一时性的神志恍惚或意识丧失,时间持续数秒至二、三十分钟不等,清醒后恢复正常...
全文
脑震荡?!
1个回答2024-03-24 04:39
不好说。 不放心么再去查个CT 是不是会有轻微的出血怎么样? 如果好的话就对症治疗。。
会脑震荡吗
1个回答2024-03-08 17:55
你好;这种情况最好做一下颅脑CT检查可以下有没有颅底损伤引起的。
热门问答