经常手脚冰凉,吃什么可以调理?
2个回答
手脚冰凉的人群适合吃坚果、核桃、黑豆、松子、红枣、牛肉、羊肉、驴肉等食物。从体质上来判断,手脚冰凉的人群是属于体内寒气较重的。因此,在饮食上,避免食用寒凉、冰冷的食物,适当进食温补驱寒的食物,有助于缓解手脚冰凉的情况。
为了预防冬季怕冷,应该从秋天开始锻炼,少穿衣服有意识的冻一冻自己,但是注意,只是适当,千万别冻感冒了。接下来就是应该是冬季进补了。吃一些热性比较高的东西比较耐寒,比如说鹿肉、狗肉、羊肉、鸡肉、大枣、枸杞、葱、姜等等。再就是增加锻炼,增强机体免疫力才是硬道理。
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手脚冰冰凉
病情分析:一年四季手脚冰凉,秋冬更严重该如何治疗. 意见建议: 手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖,脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍...
全文手脚冰凉的
指导意见:你好,根据你的描述结合你的发病经过,建议你最好把你的年龄及性别详细描述,贫血,四肢末梢循环不好,阳虚体质,熬夜着凉,等原因都可导致上述症状
从小手脚冰凉
病情分析:你好,考虑与肾虚有关。服用金匮肾气丸和同仁堂的杞菊地黄丸。服用一个星期试试 指导意见: 多吃些温补的食物。比如牛肉,羊肉,鸡肉等适量运动。建议经常按揉脚上的太冲穴。注意调整情绪,不熬夜,养...
全文小孩脚冰凉这是怎么回事
孩子这样大多是存在脾虚的问题引起的。方便的话,最好是带孩子去看下中医口服点中药调调。 平时要注意规律孩子的作息习惯,也要适当的带孩子做户外运动,增强体质。不行就带医院检查一下,明确病因后对症治疗。
手脚冰凉。
病情分析:手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。 指导意见:一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚...
全文手脚冰凉怎么调理,最好食补??
这是由阴虚引起的手脚冰冷!我以前也是这样!你可以多吃红枣、当归啊!或者到“杏林春凉茶店”买固本茶喝,连续喝几个星期,效果很好的!
冬天手脚冰凉,如何调理
是血虚导致一些女性手脚冰凉 工作忙压力大男性也一样会气虚血亏 很多人认为,手脚冰凉是女性的“专利”,女性每一次月经、流产、分娩,都会大量失血,自然也增加了血虚的可能,但实际上,男性也有可能...
全文为什么冬天手脚冰凉?如何调理?
一到冬天就手脚冰凉,这种情况是属于肾阳虚的症状,可以服用博启健调理,每天可以用热水泡脚或者是艾草水泡脚半个小时,平时注意保暖好,不要吃生冷寒凉的食物。
冬天手脚冰凉如何调理?
是血虚导致一些女性手脚冰凉 工作忙压力大男性也一样会气虚血亏 很多人认为,手脚冰凉是女性的“专利”,女性每一次月经、流产、分娩,都会大量失血,自然也增加了血虚的可能,但实际上,男性也有可能发生...
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