一般人睡觉是用嘴呼吸还是鼻子？（哪个更科学）

2022-09-06 00:36

3个回答

用鼻子呼吸，正常人都这样人在呼吸的时候，鼻腔不只是空气的通道，鼻子类似“空调机”的作用，有温暖空气、湿润空气和洁净空气的功能。

肯定鼻子哦，之前听别人说用个夹子夹着鼻子可以挺拔，我晚上睡觉就试了下，你会发现根本睡不着，因为鼻子呼吸不了，只能靠嘴巴。你的呼吸道会很不舒服的，

一般人睡觉是用鼻子呼吸的

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1个回答2022-11-01 04:45

嘴巴呼吸容易造成大脑缺氧，而鼻子呼吸则不会出现这种情况。嘴巴呼吸容易导致胃胀，而鼻子呼吸可以让头脑更清醒。嘴巴呼吸容易使嘴型发生改变，而用鼻子呼吸时鼻型不会发生改变。

1个回答2024-03-04 15:47

病情分析：可以有意识的进行机能锻炼，例如每天都坚持用鼻子深呼吸，睡前锻炼半小时. 指导意见：最好服用一些镇静安眠的中药，帮助进入睡眠状态.再吃些润喉片，帮助咽炎快速恢复.祝您早日摆脱痛苦，走向健康

4个回答2023-04-25 04:01

当然是用鼻子呼吸这种呼吸方式才是对的，如果用嘴巴呼吸的话，其实对我们人有特别多不好的影响，所以掌握正确的呼吸方式非常重要。

2个回答2023-11-04 20:45

这个没有办法只有坚持一周时间，之后就会好了不过提醒你，鼻炎手术风险极大不会带来好的效果，会产生萎缩性鼻炎不知道医生有没有说过而且手术会对鼻粘膜带来不可逆的永久性伤害总之，术后一...

3个回答2023-05-13 13:35

： 1、养成侧卧位的睡眠习惯。 2、睡前适当的清理鼻腔。 3、如果肥胖要控制体重。

1个回答2022-10-02 07:55

鼻炎应该挂耳鼻喉科的，其实你不知道自己挂什么科的话，可以在翼健康导诊的，然后再预约挂号，超级方便的

1个回答2024-02-08 17:46

您孩子可能还是鼻炎引起的，最好还是检查一下，尽早针对病因治疗的，祝您的孩子身体健康！

1个回答2024-04-05 04:21

考虑鼻炎引起的症状。需要进一步耳鼻喉医生检查看看。

1个回答2024-02-15 17:30

指导意见:需要去医院检查一下鼻腔和咽部情况看看是不是有鼻甲肥大或者鼻中隔偏曲的情况

1个回答2022-11-09 15:47

张嘴呼吸是因为鼻子不通，或者是因为鼻子的呼吸不通才引起的用嘴呼吸的，所以有必要去看下医生，因为用嘴呼吸总归是不安全的，口鼻的功能是不一样的。

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