请问一下经常性的失眠该怎么办？如何解决？或者用一些哪样的药物？

(1)安定，2.5-5毫克，睡前服。

(2)速可眠，0.1-0.2克，睡前服。(适合不易入睡者)。

(3)补中益气丸，每次9克，每日2-3次，温水吞服。用于气虚乏力，精神疲倦、舌边齿印、胃口差者。

(4)龙胆泻肝丸，每次9克，每日2-3次，温水吞服。用于舌苔厚腻、心烦易怒、小便黄红者。

(5)礞石滚痰丸，每次2克，每日3次，温水吞服。用于喜食油腻、酒、糖而引起的湿热内生、舌苔厚黄、大便硬结、胸口闷胀、梦多而梦景奇怪者。

(6)安神补心丸，每次15粒，每日3次，温水吞服。

(7)养血安神糖浆，每次1-2匙，每日3次。
我也是你这个情况失眠了七年了,看过很多医生开的什么野酒花和太太口服液都没用,后来就是喝了安神补脑口服液三个月,一直到现在都睡得很好,脸色也很好!上面的长篇大论看了让人更睡不着觉

同病相怜.哥们儿,你想想远在西安的哥们也陪着你失眠,然后数数羊什么的,想点搞笑的东东啦,总之放松,还有一个方法就是,睡觉的时候眼睛要微闭,不要闭的死死的,这样很容易培养睡眠,试试