女孩子的身高长到几岁才停止

正常的女生一般从12岁到14岁开始来月经初潮，如果10岁或者11岁就来了，这样就是早发育，会导致总体身高不如预期。所以尽量保持良好的生活作息，不熬夜，多运动，在18到23之前都存在一定的冲刺空间。不要轻易放弃。多做拉伸和跳跃，不是自己坐着或者没有什么计划，被动的等长高肯定是不行的了，此时已经过了高峰期，或者说自然发育期了，自我刺激骨骼显得尤为重要了，就算是不能长还有物理性质的长高空间的！

我目前就是19女，现在除了摸高 还在做拉伸 而且 我建议晚上睡觉之前做锻炼比较好，提前一个小时完成，我是参考杨云风的日记里的长高锻炼，给自己指定的锻炼计划，经过4个月的坚持量了一下，比原来高了大概3厘米左右！很开心，即使没有达到之前想象的高度，但也确确实实长高了，必须得继续坚持下去呢，一个星期至少也要做到4到5次锻炼，这样才有效果，我会继续坚持的！一起奋斗。