如何组队练习有声书

这个么多跟别人调侃，开玩笑，说的时候不要紧张，很多时候是由于紧张导致说话没条理。。。至于看书，呵呵，如果只有一个人训练跟自己心里空想有啥区别，需要的是跟别人对话调侃辩论时的应变，这不是一个人闷在那里就能做到的。。。

不知道这些人的名字

😂这本书叫勋耀韩娱

孙燕姿前辈的

　　1 . 控制节奏
　　一个好的组织后卫知道教练想要什么样的比赛节奏，也懂得如何控制场上节奏。组织后卫必须知道自己的球队是一支快打球队，还是更适合把节奏放缓。当然节奏的快慢还要根据场上球员的配置来确定。如果上场的大个子移动较慢，并且他们还受犯规困扰，那就把节奏放缓慢慢打。如果有速度奇快的锋卫球员在场上，那就华丽的提速吧。如果全队在几次快速的折返跑后显得有些疲倦，那就稳住节奏喘口气——不过要记住，你只可以在进攻中偷个懒歇一歇，防守时一定要全力以赴。 另外，“势头”也是掌控节奏时要注意的重要因素。如果全队打得很顺，势如破竹，那就保持这种快节奏。如果对手连连取分而己方没有回应，让其打出一波小高潮，那就压住节奏稳稳的打成功率，创造出好的机会再出手。
　　控球推进时要始终注意观察前方，以及时发现对手转换防守的漏洞，长传队友上篮。但 千万不要勉强！
快攻时，若对手回防很快、禁区保护到位，那就不再打快，转而在弧顶重新组织半场阵地进攻。

　　2 . 了解场上局势
　　作为“球场上的教练”，你必须时刻清楚比分、时间以及场上的局势，懂得球场上的策略。

　　3 . 应对全场紧逼
　　面对全场紧逼时，你要球必须更加积极，突破必须更富侵略性。你是队中最优秀的控球者、传球者和推进者。要知道，只要你保持冷静，想从你手中断球可不是什么容易的事。尽量远离边角（包夹区域）；面对夹击时，少运多传；尽可能从中路推进或者将球分到弱侧。全场紧逼中防守球员大多处于有球侧，所以如果能将球快速的分往异侧通常就可以破掉紧逼防守。另外，在你把球传给另一名队友后（如果防守球员对你实施包夹），要迅速的走位接应回传。一般在那么几次传递后，紧逼就已告破。

　　4 . 领导力，态度
　　组织后卫是场上的领袖，全队都会以其为标杆——大部分的进攻都是由PG发起，对手进攻时PG又是第一道防线。如果组织后卫每次都能积极地去防守，那全队都会以其为榜样努力打球。作为球队的领袖和榜样，组织后卫必须比其他人都要更加自觉努力地去训练、比赛；尽量与所有人友好相处，懂得如何调和更衣室气氛；不要让队员们互相贬低——尽管那可能仅仅是个玩笑，但依然可能伤害到对方；发扬团队精神——让那些年轻、上场时间较短的球员也可以感受到自己的重要性，做出自己应有的贡献。

《半兽人》，《PPAP》，《大艺术家》，《Dance To the music》，《代号魂斗罗》，《SHAKE》，《Can t stop》，《Get ugly》

木吉他弦相对粗硬，可以练习滑音、揉音、小幅度推弦，右手还可以练习点闷音。
但是，我要告诉你的是--木吉他和电吉他完全不是一种感觉，你用木吉他来练习电吉他手法，是不科没戚嫌学的，因为木吉他要尽量让其他弦产生共振，一般都不用消音手法。而电吉仔明他像弹木吉他一样的话你将听到一片噪音，电吉他左右手都需要做消音处理，就是用手轻轻靠在不需要发音的弦上，这种手法长期枯手弹木吉他的人很不习惯，但是弹点吉他的人却是习惯性动作。
因此，我强烈建议你在电吉他上练习，不然以后你还是必须要用一段时间来学习电吉他手法的。

K队队长七年，前M队队长5年

没有别的办法就是多玩多练习，而在生存小队里技术好的吃鸡率就高，别的不说优化这么好的手游你现在很难找到了。

可以选择餐后一小时，作为宝宝固定的排便时间，让宝宝在自己的坐便器上坐上10分钟，如果还没有便意，就让他起来，这样宝宝就会渐渐养成定时如厕的习惯。如厕前先给宝宝喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠，也有助于排便的顺畅。