中医按摩好复杂,有没有简单易学的呢?能不能自己给自己按摩呢?
2个回答
是有的,比如你可以直接用大拇指按住手的中心。这样就可以避免打嗝。而且也能够缓解你的神经系统,让你能够变得舒服。
有简单易学的,不能给自己按摩,因为有很多地方自己的手都够不着,自己给自己按摩效果不好
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中医按摩
可以用藿香正气散的成药制品,如今藿香正气水。但是看您标题可能想用按摩的方法,那么主要是理气祛湿,可以摩腹,按揉丰隆、阴陵泉,侧锋理膻中等。同时可用零食九制陈皮,对调理气机的作用不可小视。您可以偿试。
中医按摩
拔罐即可,关键是你要锻炼,别整天伏案工作。
中医按摩
感觉应该是肝阴虚和胆经相火不降啊,你按按胆经和肝经试试
中医按摩的书还有那些
推拿学,教科书!
按摩怎么按摩?
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按摩按摩师
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