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抑郁症怎么心理辅导治疗？不吃药

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抑郁症怎么心理辅导治疗？不吃药

2022-09-08 11:17

抑郁症怎么心理辅导治疗啊？？不要吃药的。
2个回答
2022-09-08 15:02
增加自信心，让自己有梦想，并且充满着激情去实现梦想！
让自己保持一颗平常心态，不管失败，都要坚持，所以要锻炼意志力和耐力
乐观起来，让自己快乐，忘记过去没好的，吸取以前难忘的教训，重新开始新的生活！或者回到从前快乐的你！无情的把不好的记忆抹掉，不要在去想！
2022-09-08 13:02
要给信心他，多点陪他去旅游，说些开心的事情给他听。
相关问答
治疗抑郁症的药有哪些？
3个回答2023-01-10 16:52
很多，到药店看看，针对自己情况选就行，关键是药物和心理同时治疗效果才好。
抑郁症怎么治疗 有抑郁症怎么自我治疗？
1个回答2023-08-07 11:25
抑郁症的常用的治疗方法是认知行液者吵为疗法，主要是改变消极认知，要让自己闹侍变得积极健康向上。自我治疗最好的方式，还有就是出去运动嫌仿，如跑步🏃等，改善情绪。
治疗抑郁症的药都有哪些？只要药的名字
1个回答2022-12-20 03:09
抗抑郁药有氟西汀，多塞平，氟伏沙明，阿米替林等
治疗抑郁症常用的药物有哪些？
2个回答2022-11-11 10:46
年轻人可以和朋友还有父母多沟通多倾诉一下，有不开心的地方让大家帮着排解一下，同时平时要保持乐观的心态，多做一些自己喜欢的事情。
抑郁症要怎么治疗才好！但是身边的人不相信我得了抑郁症！我该怎么办！
1个回答2022-11-09 02:41
现在有的医院可以测试
抑郁症的自我治疗
1个回答2023-03-26 10:12
抑郁症的自我心理治疗： 1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的...
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抑郁症怎么治疗？
1个回答2023-05-30 21:41
买经颅磁仪器进行治疗 效果很好
如何治疗抑郁症？
1个回答2023-04-17 21:11
这个问题可以这样想
治疗抑郁症音乐
1个回答2024-02-09 09:44
你好,抑郁症的音乐治疗兼以药物配合效果更佳。音乐治疗的曲目宜以兴奋、激情过渡到活跃、欢快类音乐为主,柔和、优美类音乐为辅;如果是由于抑郁状态而引起的失眠为主要症状,则应以平稳、柔和的催眠音乐为主。
听音乐能治疗抑郁症吗?
1个回答2024-03-11 10:26
音乐可以作为辅助，不能根本上解决。作为配合治疗不错。如果严重需要就医，需要靠药物
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