当一个人生活失去动力，没有目标的时候怎么办？

首先想想自己究竟想要什么，然后给自己制定详细的计划去实现，有步骤地得到你想要的

这个你要想想生活的动力究竟是什么？动力背后是什么？比如失恋了，可能一段时间的动力失去了，实际上，要搞清楚生活的动力到底是个什么东西？是不是失恋或者别的挫败真的影响你生活下去的动力？

当一个人没有目标时，他有一个办法测试一下——自己活着究竟是为了什么？大凡一个问题至少有三个解决的办法，如果能够相处三个以上的解决办法，那，你不是没有目标，二是目标被眼前的下你轩昂掩盖了，要掀起那些假象后边的真实东西去面对，你会发现你的目标原来藏在不为一时感觉到的地方——

这是成长的必经阶段，不必惊慌。在确立下个目标前，充实自己、修养身心。

出去旅游一圈！或找点事做一做！让自己不要那么无聊！

先放松一下，听自己喜欢的音乐或看电影（最好事励志的），希望从中你可以有所收获，并在生活中找到动力，继续奋斗