我爷爷已经七十多岁了,但是他现在晚上总是睡不着觉,要怎么办呢?有没有什么好的治疗药物呢?

2022-09-09 11:14

3个回答
老人一般都是这样,到老了,觉就少了
没什么的,注意生活要有规律,经常运动
睡觉前 散步

现在是冬天了不行了

我买个跑步机 走一走啦
如果身体健康的话.没必要吃药.可以在下午多走走路.或者适当的加强锻炼消耗一定的能量.就可以改变睡眠的质量.
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但是你爷爷我还没睡英文
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但是你爷爷我还没睡 But your grandfather, I didn't sleep. 但是你爷爷我还没睡 But your grandfather, I didn't sleep.
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