有助于睡眠的纯音乐有哪些值得推荐?
2个回答
我最近在听变奏的梦想的《江上清风游》,这首轻音乐的旋律淡泊宁静,如同潺潺的悦耳的泉水的声音,当我闭上眼睛用心在听的时候,就仿佛置身于江水里的一叶扁舟之上,随波逐流,欣赏着江两岸的风景,顿时感觉心旷神怡,这个人都放松了下来,一会儿就能够进入梦乡。
前两我经常失眠,所以也是找了很多音乐和书,这些音乐和书让我走出了失眠的困扰。
《天空之城》,这首歌我一般在睡觉前半个小就放着听,一直单曲循环,听这首歌会让非常放松,有点像摇篮曲。
我平常在看书的时候经常会听一些轻音乐,比如《小夜曲》、《摇篮曲》等,有时候在躺椅上躺着的时候,也会放《春江花月夜》来听听,这些对治疗失眠都有一定的帮助。
《天空之城》,这首歌我一般在睡觉前半个小就放着听,一直单曲循环,听这首歌会让非常放松,有点像摇篮曲。
我平常在看书的时候经常会听一些轻音乐,比如《小夜曲》、《摇篮曲》等,有时候在躺椅上躺着的时候,也会放《春江花月夜》来听听,这些对治疗失眠都有一定的帮助。
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有什么帮助睡眠的纯音乐?
去听班得瑞的歌好了。他们都是纯音乐。很好听。有些也很助睡眠啊、班得瑞-childhood memory ;棋魂(钢琴曲很好听,很不错)It's only the fairly tale-宫村优子Nev...
全文什么纯音乐有助于睡眠
《kiss the rain》 《我在那一角落患过伤风》 《天空之城》 《夜的钢琴曲(五)》 《Angel Bell》
有助于睡眠的纯音乐有哪些?
比如说在世界上拿过奖的纯音乐,钢琴曲卡农就非常轻盈,也非常的动听,非常的有助于睡眠一般,你只需要听完一曲就睡着了。
喝纯牛奶有助睡眠吗
喝纯牛奶是有助于睡眠的
能帮忙说一些钢琴曲或者纯音乐可以帮助睡眠的
我也经常失眠,这是我喜欢的几曲钢琴也有小提琴,很美的旋律,希望你也喜欢^_^ 神秘园的歌声 Kiss The Rain Tears 在五月 雪之梦 水印 青 寂静的远方 火宵之月 初雪 you an...
全文帮助睡眠花样多,有哪些助睡的“睡眠神器”值得入手?
睡不着觉的时候,可以在床头放几瓣洋葱,效果会很好呢
适合睡前听的舒缓的纯音乐,有利于助睡眠的?
睡前的纯音乐有以下推荐: 1River Fflows In You。这首纯音乐是一首是钢琴曲。 曲作者和演奏者为韩国钢琴家李闰珉Yiruma。歌曲娓娓动听,能够使人心情平静下来,有助于入眠 2....
全文求推荐一些有助睡眠的(纯)音乐
水边的阿狄丽娜,星空,少女的祈祷,寂静之音等。
助眠音乐催眠纯音乐有哪些?
1、哥德堡变奏曲 世界上公认的最能治疗失眠的古典音乐当属巴赫的哥德堡变奏曲,乐曲是温和的、智性的,技艺精深而又流于自然。巴赫不是用情感淹没一切的音乐家,却总能将我们置于人类生活的广阔和无穷中。
最近睡眠不好,求本能帮助睡眠的书?
以前我工作累时也这样的,工作不是一天能做的完的,减轻一点,干一些自己喜欢干又没时间干的事,放松一下自己的大脑。再不行,吃一些调节神经的药,如维生素B,谷维素片,睡前再喝些牛奶,很见效的。
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