人体必需的七大营养素是什么?

2022-09-11 05:12

1个回答

人体需要的七大营养素分别是：碳水化合物，脂肪，蛋白质，维生素，水，矿物质，膳食纤维。其中碳水化合物，脂肪，蛋白质属于产能营养素

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1个回答2022-05-23 01:55

人体必须的营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物（或称糖类）、维生素、无机盐和水。这些营养素可以满足机体从事劳动和维持生命所需要的热能，提供细胞组织生长发育与修复的材料并维持机体的正常生理功能。

3个回答2023-03-19 07:07

人体所需的营养元素约有几十种，分为七大类：蛋白质、脂类、糖类、无机盐(即矿物质，含常量元素与微元素)、维他命、水与膳食纤维。它们各自具有独特的营养功能，但是在代谢过程中又相互联系，共同参加、推动与调节...

3个回答2023-08-18 14:07

人体所必需的七大营养要素是水，矿物质，维生素，膳食纤维，蛋白质，脂类，碳水化合物。

1个回答2023-08-16 00:35

人体健康所需要的七大营养素主要包括蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，无机盐，纤维素和水。

1个回答2022-12-22 01:06

人体必需的营养素有50种左右，一般分为6类，包括：蛋白质、脂肪、碳水化合物(又叫糖类)、维生素、矿物质(包括微量元素)和水。其中碳水化合物、脂肪、蛋白质称为“三大营养素”。营养素按人体需要的多少，可...

1个回答2022-10-28 05:42

1.糖类:主要为人体各项生理活动供能.2.脂肪:主要作为备用能源储备在体内.3.蛋白质:人体细胞的基本物质,是细胞中含量最多的有机物,人体组织更新修复的主要原料.也能为生命活动提供能量.4.水:是细胞...

4个回答2022-09-04 07:25

1个回答2022-11-15 18:20

人体需要的营养素有七大类矿物质，脂类，蛋白质。碳水化合物，维生素，水和膳食纤维。主要的作用有三个方面：第一个是作为人体建筑材料蛋白质；第二个是作为调节物质，调节人体的生理功能主要是维生素，矿物质和膳食...

1个回答2022-08-22 02:35

1个回答2022-12-07 05:34

蛋白质：人体生命的基础脂肪：御寒，其防护作用无机盐+微量元素：钙、铁、锌、碘等维生素：维生素A、C、D等，胡萝卜素碳水化合物：糖类提供人体能量

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