吃饭后能马上睡觉吗

按照养生之道来说，肯定是不行的。但是现实生活中，吃过就睡的事情比比皆是。许多小宝宝是边吃边睡，有些事干活累了也是吃着饭就能睡着。我自己就是每天基本上中午吃过就睡。但是如果可以，还是吃过休息一会再睡好一点吧。

吃完饭后不宜立刻就睡觉，这样对胃有很大的伤害，再就是人们经常说的饭后走一走活到99，也是很不科学的，正常的应该是饭后应该先休息半个小时，然后再出去走一走，而且活动量也不宜过大，大概慢步走上一个小时就可以了。希望这个答案你能满意。