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我得了洗手强迫症，帮帮我

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我得了洗手强迫症，帮帮我

2022-09-11 11:37

2个回答
2022-09-11 15:45
这个心理得克服哦··时间久了不好的·
2022-09-11 14:53
我想告诉你个简单而有效的办法！虽然强迫症是一种心理疾病，但是心理也可以用外在的习惯来解决的，总洗手并不是因为手脏，是心理作用。那么我就先不让心理产生手脏的幻想。建议买副做手术用的手套带上，碰到别的东西一般都隔着手套，首先是手受了保护，所以强迫自己马上洗手的念头就会减轻一些，之所以用手术手套就是因为它对你的生活并不会带来太大的影响。当你睡觉时摘下来然后洗一洗手。这样无形中就减少了你的洗手次数，时间长了。慢慢大脑的强迫意识就弱了，但是复发的几率很高，建议与此同时还要自己做心理上的克服，虽然很痛苦，但是想想强迫下去会更痛苦，还是承受前者的痛苦相对轻松一点！希望你早日摆脱这个心疾，我能理解你的感受，祝你早日找回自由的自我！GOOD LUCK!
相关问答
我是不是强迫症？我总是控制不住的洗手，一天洗好几遍，只要摸了什么东西就必须洗手，这是强迫症吗？
1个回答2023-03-11 08:32
根据你的描述，不排除强迫症的可能。 从中医上分析考虑为心阳不振，临床表现主要以强迫性动作为主。如：强迫性计数、强迫性洗手等症，伴有面色苍白，形寒肢冷，胸闷气短，动则尤甚，舌质淡，苔白，脉虚弱或沉细无力...
全文
我有强迫症 想找些强迫症患友 交流一下经验 还有以前的故事 哎 强迫症让我毁了有时候会这样想
1个回答2024-03-01 20:12
强迫症不会毁掉你的，请你相信，你就带着那份不安的状态做你该做的，忍受一段时间你居然会发现，天空飘来五个字 -- 那都不叫事。你一旦走出来，你会非常强大了，没有人会比你强，一切顺其自然、为所当为。。
很多人都有强迫症，什么是强迫症？强迫症可以治好吗？
4个回答2023-02-13 21:03
强迫症是一种精神疾病，主要是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种临床疾病。强迫症是可以被治好的。
强迫症中反复洗手的强迫观念和强迫行为是什么
3个回答2022-09-09 12:00
行为当然是反复洗手，观念现在不能确定，因为这个你的具体经理相关，需要专业咨询才能知道
当强迫症遇到强迫症，是怎么一种体验
1个回答2024-02-21 23:08
还是不要遇到吧，不然俩个人都不能自拔，没有机会治愈了。除非俩个人都意识到自己的症状，决心去治疗。
强迫症什么的最可爱啦，盘点二次元中的强迫症们
1个回答2022-12-16 05:16
反复看煤气管了设有
患有强迫症还有洁癖，洗手要洗很多遍，怎么办
1个回答2022-12-06 22:23
你是不是以前经历过什么事情以后就是这个样子了？洗头我可以理解，但是衣服倒是没必要了。我觉得你这个除了洁癖外还有点强迫症，总是强迫自己做这些事情。你换个方式试试， 也许就会好些。
有关强迫症
1个回答2024-01-20 21:28
指导意见：你好，这是一种心理方面的问题，如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。=
女孩强迫症
1个回答2024-01-28 07:21
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾...
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强迫症的我。
1个回答2024-02-05 13:22
强迫症是心理疾病，建议接受专业的心理治疗，你可以先看一些关于强迫症自我治疗的书，比如《走出强迫症--找回美丽的日子》，其中有各种强迫症的实例介绍和相关的自我治疗的方法，希望能对你有所帮助。
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