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早上晚上起来揉肚子 。顺时针逆时针各100下，对减掉小腹的肉有帮助吗，是要躺着揉嘛？

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早上晚上起来揉肚子 。顺时针逆时针各100下，对减掉小腹的肉有帮助吗，是要躺着揉嘛？

2022-09-11 23:21

1个回答
2022-09-12 02:55
运动总比不运动要好，还是有效果的，但是要坚持啊，而且晚上躺床上揉肚子会促进肠胃蠕动，有助于第二天的排毒，一定要坚持啊，除此之外还可以摇呼啦圈，没事的时候都可以进行，当然吃饭之后要等半小时才可以，呵呵，加油加油哦！
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顺时针揉肚子怎么揉，怎样算是顺时针
3个回答2022-12-02 03:28
按顺时针方向按摩（背向钟表 如同钟表走的方向一致），也就是顺着肠的蠕动的方向按摩。先把你的左手放在肚脐上方，右手搭在左手上（绕圈按摩），方向：向左—左下—右下—右—肚脐上。如此反复 顺时针揉肚子是...
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减肥揉肚子到底是先顺时针还是逆时针
1个回答2023-01-07 07:55
你好，减肥揉肚子建议你顺时针，因为这样才可以是你消化的更多，减肥才能有效果。
顺揉腹和逆揉腹的区别
1个回答2023-08-10 23:31
虽然没有什么区别，但按照中医理论来说，不要顺揉要逆揉才对！
给儿童揉肚子怎么揉
1个回答2024-01-30 17:46
给宝宝揉肚子一般要以肚脐为中心，右手按顺时针的方向按摩，动作要轻柔，宝宝消化不好可以调整一下饮食，多吃些富含膳食纤维和具有润肠的水果，比如山楂、苹果、番木瓜、香蕉等。
有没有女生肚子疼男生帮她揉揉肚子的小说？
1个回答2024-01-20 17:51
那天那位我爱手耐运慕毕梁已久的女生说，我肚子好疼哦.... 你帮我揉揉吧。我义不容辞的冲了上去。 把她衣服撩起来，慢慢的开始揉。 女生说：“你揉肚子的技术真好。我以后要嫁给你，让你天天帮我揉。”...
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揉肚子怎么揉
1个回答2022-09-16 04:35
以肚脐为圆心，左30下右30下
睡前揉肚子能减肥吗
1个回答2024-01-26 18:39
可以促进肠道蠕动，缓减宿便，排清肠内一些有害物质，整体来说是对身体有益的，至于减肥嘛，可能加点运动会有效果，如俯卧撑或者仰卧起坐，但是不能在睡前做运动，饭前或者饭后一小时，开始少量，慢慢加量，必定有效
怎么给孩子揉肚子？
1个回答2024-02-19 03:14
不知道嫩家孩子多大了,从孩子小的时候就应该养成睡前给孩子抚摸一下小肚肚,对孩子睡眠很有好处,俺孩子今年都三周岁半了,晚上一直坚持给他揉后背,揉肚子.对孩子消化跟成长很有好处.我的经验是重点是肚脐为...
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揉肚子
1个回答2024-01-30 03:25
这个你得问下中医师了。西医来讲没有什么区别。
关于揉肚子
1个回答2024-03-01 11:56
你好: 不用担心! 女子月经期一般可以揉腹，下腹部要轻揉或不揉。腹壁有急性感染时，局部不要按摩。过饥过饱时也不宜揉腹。如有便意，先排大小便，然后再揉。 好运~~~
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