减肥揉肚子到底是先顺时针还是逆时针

按顺时针方向按摩（背向钟表 如同钟表走的方向一致），也就是顺着肠的蠕动的方向按摩。先把你的左手放在肚脐上方，右手搭在左手上（绕圈按摩），方向：向左—左下—右下—右—肚脐上。如此反复 顺时针揉肚子是...

运动总比不运动要好，还是有效果的，但是要坚持啊，而且晚上躺床上揉肚子会促进肠胃蠕动，有助于第二天的排毒，一定要坚持啊，除此之外还可以摇呼啦圈，没事的时候都可以进行，当然吃饭之后要等半小时才可以，呵呵，...

可以促进肠道蠕动，缓减宿便，排清肠内一些有害物质，整体来说是对身体有益的，至于减肥嘛，可能加点运动会有效果，如俯卧撑或者仰卧起坐，但是不能在睡前做运动，饭前或者饭后一小时，开始少量，慢慢加量，必定有效

针炎减肥会有一定效果，最好要控制饮食结合运动减肥才有效果

单纯性肥胖针灸三个疗程据统计有92％有人有效，而且对身体的影响是最小的，针灸是刺激大脑的什么什么神经核团，分泌一些激素而达到减肥的效果，一般取胃经作减肥的经络。 要就去专业的针灸减肥机构，不要去...

九龙不知道啊，只知道新康不错的，400元一疗程，一个疗程10次，三个疗程1000元，效果蛮好的，我阿姐在那针了个疗程，瘦了7斤，后来有事没去了，不过听说做的蛮早的，一般比较早的比较有经验吧，个人观点了...

针灸减肥好像不能在月经的时候针灸。针灸减肥过后如果不注意饮食 大吃的话。会反弹的。要坚持啊。祝你减肥成功。

减肥这种事情，那里好，实在不好说，都说自己的好有特点，但是它不一定适合你，这个要看情况，针灸减肥我建议你在考虑，减肥最基本的是运动和节食，这个最安全，针灸花费大，存在安全风险，要慎重！

顺时针向右转,逆时针向左转，顺时针从1转到12,逆时针从12转到1. 祝你早日把顺时针和逆时针搞清楚,呵呵

顺时针就是和表针同一个方向旋转，逆时针是和表针反方向旋转！