心理疾病,活得好累,无时无刻不在思考和纠结。

2022-09-14 08:06

4个回答
你应该还有焦虑症,要放松自己紧绷的心情,不要想太多,尽量做自己喜欢的事情,每做一件事时都努力把它做好。
您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
楼主,我建议你看看这部《天使爱美丽》这部影片,这部影片和你的遭遇有点类似,希望你能从中得到一点启发!同时也祝你早日康复!
不要想太多,尽量做自己喜欢的事情.心理问题
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