学习心理问题~~~~~~~~~~~~~~~

同学，一条一条帮你分析吧。
1、你的家长和老师说你压力太大，应该是你的一些行为有些反常的情况，不清楚你具体有哪些情况，但从第二和第三点来看，你确实存在反常的情况，而这些应该是你父母说你压力过大的原因。若你只是努力学习，没有什么特异的情况，相信你父母是不会认为你压力过大的。有一点你说得很对，学习没有压力，怎么能有动力。但压力是一个双刃剑，在给你动力的同时，也会影响你的心态。第二条和第三条都应该是压力过大造成的。
问题的关键，不在于压力大不大的问题，其实压力越多，动力越足。但过大的压力也会严重影响你心态，特别是你缺乏心理调节能力的时候。所以，建议还是在心态调节上下工夫，只要你能应对这些压力，压力就会成为你进步的动力。
调节压力的话，关键在于作息的调节，不要让自己一直处于紧张状态，得松弛有度，这点在计划时就得注意。还有就是心理调节，在心情处于不利条件下，要知道暂时放下，去活动一下调节心情。
2、这点的原因就在于你缺乏心理调节能力，在高压力之下，难以应对突发事件。建议就是在心情低落时，暂时放下，去散散步，或者选择轻松些的学习方式。纠结于这些，对你没有任何帮助。学习最重要的是学习效率，而非学习时间。而学习效率是怎么来的，就是在自己状态好的时候学习，若感觉状态不好了，就该及时的停下来，调整好状态。
3、关于考前复习的问题
其实对于优等生来说，考前全面复习，基本是没有作用的。因为那样走马灯似的复习，在大脑中的印象是很浅的，全面复习对于很多都不会的差生还有作用，而优等生基本已经掌握了所有内容，这样的复习就没多大作用了。那优等生该如何考前复习了？其实应该做重点复习，就是考试前把自己容易错的知识点重点复习一遍，减少考试时犯错的可能性，而在这里错题本就会有极大的作用。