怎样保护眼睛才能使视力不下降？

讲究用眼卫生，多看远处，绿色。多转眼球很管用。

如果是已经近视的，最好的办法是天天戴眼镜。

先跟亲说说近视是怎么回事情吧。
眼睛里面有一块肌肉叫做睫状肌，通过它的收缩和舒张，帮助我们调节焦距，从而看清事物。
而近视就是用眼不当，一直过近的看东西，使得这块肌肉一直处于紧绷的状态，最终疲劳了导致收缩功能下降，看不清远的东西了。
所以其实对眼睛的矫正，最好的方法就是一直让眼睛保持一个放松的状态。这里的放松有很多种说法，譬如多多眺望远方，看得越远，这块肌肉越松弛；譬如用眼时记得戴眼镜，不要费力的去用眼睛。
我们眼科老师说过，最便捷的矫正眼睛的方法就是正确的使用眼镜，而且视力是一种处于动态变化中的值，如果不是很影响生活的话，实在没有必要去做手术。近视的激光手术说穿了就是把角膜削薄，这个实在不可取，视力是会变的，可是角膜只有一定的厚度，削了也就不能弄回来了。

如果没有近视的话，注意用眼卫生，不要疲劳用眼，多多眺望远方舒缓眼部疲劳就很好了~对了，每日早睡对眼睛也很好哦~