许渊冲说这样才能活到100岁，活到100岁的秘诀是什么？

我觉得这个观点很值得我们学习，而且平时一定要注意清淡饮食，还有就是保持充足的睡眠，就是要保证一个愉悦的心情。

他长寿的秘诀主要是平时没有什么不好的情绪，生活作息时间规律，每天工作到半夜两三点钟，吃的也很随便。据他说，一个人尽其所能得其所好，一生为自己喜欢的事业奋斗的生活便无烦恼了，自然也就健康长寿了。

我个人觉得它的长寿秘诀就是合理饮食适量运动，然后就是让自己保持一个比较健康积极的心态。

世上没有长生不老药，只有延年益寿的秘诀，也是多位的百岁老人的健康的秘诀的经验积累。总结有聊丶放丶跳、笑丶俏五字诀。聊，聊天与周边人交流，宣泄感情，互通信息；放，放得下，保持乐观积极向上的态度，有什么放...

许渊冲先生说过，工作的时候就好好工作，放松的时候就一定要好好放松。

《风灵》，《朗读者》，这些作品都是许渊冲的经典作品，而且大家也非常喜欢，希望可以帮助到。

许渊冲说，生活要有规律。另外还要活到老学到老，每天都要读书，这样才能活到100岁。

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