每天喝现磨的苦咖啡，不加糖奶。能否达到减肥效果

2022-09-15 07:27

2个回答

要想虽咖啡减肥是要喝黑咖啡才可以。

喝咖啡可以的，但是效果不明显

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1个回答2022-10-19 08:23

　　喝咖啡加牛奶无糖的确可以有帮助减肥，但效果不并很明显。　　关于喝咖啡加牛奶无糖减肥的主要原因，咖啡内所含的咖啡因可以加速脂肪的分解，但是同时更要靠肌肉的运动，才能将多余的脂肪酸转变成热能消耗掉，...

3个回答2022-10-31 02:56

可以的，但是喝完黑咖啡之后要做点运动才能起到减肥的效果，光喝咖啡效果可能不明显。

1个回答2022-12-25 22:10

可以增肥。想减肥就去锻炼吧

2个回答2022-09-16 15:50

这些刺激性酸性食物最好少吃，想减肥用我的办法，包你满意 1、不吃零食 2、不吃辛辣 3、晚饭减半，饿了可以吃水果，不要吃油腻和荤菜（这是最重要的环节） 4、早午饭要吃好吃饱 5、按时睡觉 ...

3个回答2022-11-04 02:00

可以~不过会很苦而且还会睡不着我以前就是喝咖啡减肥的不错~加一点糖没有关系的

2个回答2022-12-20 03:39

提神吧在饭后四十分钟喝不加糖和奶的咖啡,有利促进血液循环,加速脂肪的分解,从而达到减肥的效果,最好配合一些运动,效果更佳

2个回答2022-12-20 03:39

应该不会的,减肥应该靠锻炼和少吃油腻的东西,喝咖啡作用应该不大!

1个回答2022-12-27 15:04

减肥的人可以喝咖啡。【拓展内容】如果只喝黑咖啡是可以减肥的，真正会引起发胖的是喝咖啡时加的糖和奶精。如果怕胖，建议使用牛奶、健康糖来代替。 1、午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不...

1个回答2022-11-10 10:51

如果只喝黑咖啡是可以减肥的哦。真正会引起发胖的是喝咖啡时加的糖和奶精。如果怕胖，建议使用牛奶、健康糖来代替。午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪...

2个回答2023-09-08 03:56

只喝黑咖啡是可以减肥的。真正会引起发胖的是喝咖啡时加的糖和奶精。如果怕胖，建议搏如轿使用牛奶、健康糖来代替!注意不要加奶，加糖。每天早上空腹喝一杯咖啡(不加糖的)可以减肥，它能使你一整天都不想吃油...

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