台灯采用白炽灯还是节能灯好

实际上看书就是白炽灯最好！节能灯管亮度不够，还有频闪，led等太刺眼，据说有溢出蓝光，对眼睛的伤害是不可逆的，所谓的护眼灯大部分的技术是高频的荧光灯管，高频不等于真的不闪，眼睛看不见实际也是累的，还有就是荧光灯管一般都有紫外线伤害的，我的近视眼就是在太阳下紫外线伤害造成的。说了这么多，不知道对你有帮助吗？对了，白炽灯也最好是大灯罩，可调光，40W，还有就是要有400mm~500mm一定高度调节的最好。

台灯光源用白炽灯泡是最好的，没有频闪，显色性最好，当然，对于节能来说，就用节能灯管，护眼灯我真搞不清是什么，但现在很多人迷信LED灯，其实LED灯对眼睛不是太好。