我感觉自己有社交恐惧？

人与人之间的相处，没有那么难，我以前也是像你一样，害怕交朋友，甚至别人来找我说话，我都不喜欢。感觉怕自己和朋友相处不来。后来，我在高中学习了声乐，性格慢慢变了。觉得自己开始乐观了。主要还是自己变得自信了。

我认为你可以放轻松，然后别害怕交流。学一些自己感兴趣的东西，多多跟一些有共同爱好的人一起聊天，这样你的朋友就会越来越多了。

如果还是觉得自己不能摆脱社交恐惧症，那你可以试图听听电台，看看书，充实自己。然后有一些话题，这样就可以和身边的人聊起来了。