当心情烦躁,对什么事都讨厌的时候,该怎样使自己平静下来?

2022-09-17 08:11

这两天我不知道怎么搞的,心情极不好,看见什么就讨厌什么,连话都少拉,在学习上我更是一点动力都没有呀,什么都不想学呀,上课也走神呀。谁能帮帮我,我不想在这样下去拉 。
2个回答
睡觉 听歌 逛街 唱K 睡觉
做你以前想做却不敢做的事,释放你的坏心情,这样会舒服一点。
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并不是。。。
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