对于开胃应该吃什么好呢？

1、胡萝卜切丝拌醋，既能改善口感，又能提高人的食欲和抗感染能力；2、番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，有利于全身新陈代谢。促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。每天吃2-3个西红柿可以满足一天的维生素C需求；3、芹菜香，能增进食欲。芹菜的根和叶富含维生素A、B1、B2和C，适合维生素缺乏症。

最好的当然是健胃消食片，食物的话可以吃点柠檬(喝柠檬汁)杨梅，酸菜。 酸的通常都是开胃的不过也别吃太多，胃里本来就有胃酸再来很多酸....

平时可以吃点金花坑春砂仁，或者用来蒸鸡蒸排骨都可以，开胃消食的。