我脾气超烂，总是伤害别人

世界如此美好，你却如此暴躁，不好不好！！

一个人的脾气很大一定程度跟自己的习惯与性格有关系，比如说同样的一件小事，别人踩到你脚了，可能脾气好的人习惯上会这么去想，他也不是故意的，他是不是被什么给推了一下踩到我了，所以怨气就消失了，可是对于脾气差的人，他们可能就会这么去想，为什么会有这么多人不小心又踩到我的脚了，这已经是这个星期第三次了，他们为什么这么不尊重我呢。
小小的一件事情，如果被这种观点所控制，肯定是会发脾气的，因为你觉得伤害到了你，而你的习惯又是有愤怒就发泄出来，其实这是一个很中性的习惯，很多人有气并不敢发出来，以致憋在心里，最后也不说出来，只能背地里给别人脸色，但是直截了当的发泄出来又往往会造成朋友反目，所以说，表达也是艺术，适当的说话而不是口无遮拦。

终归，你由于自己的脾气招惹了很多人，你想要改变了，这还不晚。但是让我说，你的脾气就是这样，其实是克制不了的，如果你强硬的去克制，反而会让自己觉得不痛快，觉得憋了一股气。你应该改变的，是你对人的态度，你的问题提了这么多话，你说你在刻薄别人，你说你想改变自己，你说你想变得温柔，可是到头来，你却对你自己身边的人只字未提，他们究竟是为什么招惹到你，你为什么会对他们发火，因为你的心中只有你自己，你没有去真正的为别人去着想过，你之所以想改变你的脾气也是因为自己觉得会嫁不出去没人要，温柔的女人不是做出来的，不是克制自己的脾气不发出来就是温柔的女人，温柔的女人是一个体谅别人，理解别人，处处能为别人着想的人。你能做到吗？

最终我给你几点建议
1 学会观察自己，当你发脾气的时候，试着把自己抽离于事外，观察究竟是你的那一部分遭到了侵犯以至于让你怒不可恕，然后观察那件让你觉得受到侵犯的地方，它真的被人侵犯了吗，还是说不过是你的臆想呢，你真的需要那么关注那个地方吗，你能放开它吗。在观察中理解自己的脾气，不用去刻意的克制，一旦你理解，你不再把别人的无心当做侵犯，自然不会发脾气。
2 多去关心理解一下别人，学会用别人的角度去看问题，这个世界上会发火，该发火的人不知你一个，想想为什么他们却没有发火，很大程度上，因为他们给对方的理解，所以才能容忍。

祝你幸福，做个真正的为他人着想的温柔女人。

这是由你的性格决定的，你能认识到这样不好就已经很不错了，你要多学着克制自己，想发脾气的时候先在心里默数十下再说话，要是还是很生气就默数一百下再说话，试试这样会不会好一些。
如果你真的想战胜心魔的话建议你去读读佛法，看看佛受了多少苦，遭了多少罪，看看求法者的信心和毅力，看看他们对待众生的态度，即使众生中伤他们他们也是以慈悲心对待啊，珍惜你身边的人吧，学着去爱他们，容忍他人的错误，多想想自己的不对，说话之前要多考虑一下，别等事后后悔，我相信你是个好人，愿你早日获得心灵的宁静。