打不开自己的心扉，害怕和别人一直交流，也不知道说什么，有些社恐我该怎么办？

如果想干业务首先培训，和人说话不要看脸色，不嫌弃别人说话难听，试应各种人慢慢就好了。

这个世界上的人，性格是多种多样的，有的人善于交际、善于与人交流，也有的人不善于交流，喜欢安静的生活在自己的空间里，那就要看你想要什么样的结果了
如果你意识到自己害怕与人交流，觉得人际关系没搞好是一件让人沮丧的事，你可以通过一些锻炼来让自己的性格多少有一些改变——走到人群中去，最初的时候要多倾听，看看他们并学习他们的交流方法，然后取长补短，然后自己就会慢慢地有一些改变
如果你觉得人际关系没搞好，害怕与人交流虽是一件烦心事，但你并不想改变，你只要保持原样就可以了，但是要谨记，生活在自己的小空间里，不要让外界的流言蜚语撼动自己的内心

没关系适应适应就好了，