每次碰到一些重要的事情 明明办好了 但总是会隐隐有不安 很缺乏安全感是怎么回事 总是会想太多 会觉
5个回答
心里作用和缺少自信
可橡指瞎能有一点焦虑症。
也许是涉世未深吧。
如果是见多识广,经历的事情逗链多了的话,你的情况自然会好些。
有些事情,办好了就是办好了,顺其自然便好!
另外,人遇见大事,总会有些放心不下,只要别太过分,
倒也是正常现象。
如果心理反应过于强烈,建议看看心理医生!
最后,平时注意开阔心胸、视野、思维,
多与人交流,读些好书。
自己的能力、见识提高之后,焦虑感会降低,
对事情的把握感梁空、自信心,会提升。
也许是涉世未深吧。
如果是见多识广,经历的事情逗链多了的话,你的情况自然会好些。
有些事情,办好了就是办好了,顺其自然便好!
另外,人遇见大事,总会有些放心不下,只要别太过分,
倒也是正常现象。
如果心理反应过于强烈,建议看看心理医生!
最后,平时注意开阔心胸、视野、思维,
多与人交流,读些好书。
自己的能力、见识提高之后,焦虑感会降低,
对事情的把握感梁空、自信心,会提升。
缺乏自信,建议找一些小事情慢慢培养,调整心态,或释放压力,舒缓一下
如果一直是一个人那就不要想那么多,如果是2个人哪就商量一下
可能是因为你那件事还有些没做好,也有可能有什么地方你不知道怎么解决,所以才会有点焦虑
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