戒不了甜

甜食会让人的心情变好，在这样的情况下甜食受到了很多人的喜欢，像一些甜点，小蛋糕，糖果都是受到了各种人的喜欢的，毕竟它能带来快乐，但能给我们带来快乐的同时甜食给我们带来更多的是一些害处，在日常生活中已经有越来越多的人出现了糖尿病，糖尿病的主要原因就是由于糖过多而引起了。其实除了不健康之外，糖果还会让人变丑，就是吃的糖果过多的话是会让人变丑的。

甜食吃得过多的话确实是能够让人变丑的，这一点我们可以从一些女明星身上学习到，因为女明星基本上是戒糖，从来不吃甜食。甚至有一些女明星为了戒糖连米饭都不吃，因为米饭里面也是含有一些糖分的，通过一些研究我们可以发现如果每天摄入的糖分过多的话，在这样的情况下我们的皮肤会出现长痘的这种状况，并且毛孔会变的越来越松粗大，然后整个人的皮肤会失去弹性，变得很松弛，还会长一些皱纹，所以就会让人变丑，并且除了这些以外还会让人变胖，因为甜食是非常容易让人长胖的。

如果戒糖之后你会发现它能够带来很多方面的好处，首先有一个非常直观的反应就是对牙齿好，因为平时吃的过多的话是会伤害到牙齿的，除此之外还可能会引发各种各样的疾病，所以如果你拒绝甜食的话可以改善自身的身体状况，让你变得更加的健康，另外一个方面就是你的皮肤会变的很好。因为我们吃进去的糖需要分泌一些胰岛素进行消化，然后会对皮肤里面的一些胶原蛋白进行破坏，但是如果你戒糖之后就不需要对糖果进行消化，在这样的情况下你的皮肤会很明显的变好，除此之外，戒糖还能够改善个人的精神状况。

现在人们越来越养生了，一个健康的生活方式就是少油，少盐，少糖，不过这里的戒糖并不是说跟甜食有关的一口都不吃，而是尽量的少吃一些，像一些米饭和面粉里面都是含有糖分的，这个还是可以正常吃的。

最近这段时间，不管是朋友圈还是小视频上，都能看到不少女生在“戒糖”，据卫生组调查，糖在人们的生命中占据很大的比例，但是糖分摄入过量对人的身体并没有好处，以至于全世界都在呼吁戒糖。

要说喜欢吃糖，孩子一定是占比最大的一群人，就拿我家儿子来说，只要看到糖就不要命，这句话一点都不过分。因为深知吃糖的“坏处”，所以从儿子懂事开始，我便清除了家里所有的糖，但是有时参加喜宴，或是去朋友家做客，别人总会拿出糖来给孩子吃，儿子在吃过第一颗糖之后便一发不可收拾。

孩子为什么喜欢吃糖？原因其实很简单：

不仅仅是因为糖果酸酸甜甜的口感，更重要的是吃糖能够获得愉悦。吃糖的时候，糖果的愉悦会通过舌头传输到大脑中，从而分泌出多巴胺，而多巴胺则会给人带来快乐。当孩子接触过一次之后，他的大脑中就会记住这种让他感觉到快乐的食物。所以，当他们很久没吃之后再次见到糖果就会迫不及待的把他放进嘴巴里。

别说孩子了，就连大人在心情不好的时候都会想着吃点甜食，让大脑中不开心的事情快快走开。而且，当一个孩子习惯了大量吃糖，分泌的多巴胺含量就会下降，便想要通过大量吃糖以维持自己的开心水平，也就是人们说的糖瘾。

其实，吃糖也并不是全是坏处，很多家长或许不明白糖瘾这回事，但是为了不让小朋友因为吃糖患上蛀牙，所以明令禁止他们吃糖。糖分也是细胞需要的能量来源之一，尤其是活泼好动的孩子，因为能量消耗的过快，对于糖分的需求就会因为变大，所以，适当的吃糖并无大碍。

如果家长对于孩子吃糖放任不管，孩子就会因为摄入过量的糖而出现肥胖、蛀牙、高血糖等症状，甚至还会出现注意力差、视力差等症状，所以家长要从一开始就控制孩子糖分的摄入，科学引导孩子戒糖。

孩子的年龄不同，对待事物的看法不同，家长的教育方式也要做出相应的改变：

3岁之前的孩子

这个时间段的孩子是不建议吃糖的，首先，1岁之前的孩子要严格遵守辅食添加原则，让孩子吃原滋原味的食物，不添加任何调料。而1岁到2岁之间，孩子虽然已经可以吃大部分食物，但还是希望以清淡为主，尽可能不让他们接触重口味的食物。2岁之后的宝宝几乎可以吃全部东西，但也正是因为这样，食物中以及水果中的糖分也能完全满足孩子的身体需求，所以不需要再另外吃糖果。

综上所述，3岁之前的孩子尽量不要吃糖果。

3—5岁

一般处在这个年龄段的孩子，对于食物的要求变低，家长也会因此放松，所以孩子会或多或少的接触到糖果，家长没有必要大惊小怪，也不用严厉制止。适当的允许，但不能过量，同时家长要注意，不能用严厉的手段对孩子进行管制，这很可能激起孩子的叛逆心理，反而会适得其反。

5岁之后

5岁之后的孩子已经开始明白道理，也更容易听进家长的话。这时候，家长就可以通过绘本，或是电影告诉孩子吃糖会伤害到牙齿，还会变的胖胖的不好看，让他们自己控制自己。甚至可以把糖果放在明面上，告诉他们想吃就可以拿，但是要自己控制数量。

如果孩子已经习惯了吃糖，每天都要吃很多，家长也不要心急，不要一次性把所有的糖果没收，这样不仅对孩子的心理产生不适，身体机能也会抗议。

所以，不妨试着多和孩子玩耍，带他们到室外活动以转移他们的注意力。慢慢把量控制起来，一天减少一点，帮助孩子大脑对糖的敏感度慢慢提高，最终实现孩子健康戒糖。

八戒八戒心肠不坏八戒八戒傻的可爱是出自天生掉下来个猪八戒动画片。

猪八戒应该是《西游记》中最让人觉得可爱和可亲的形象。虽然他是师徒四人中长得最丑，最不像人的，“一分人气儿也没有”，但从禀性上看，他却是最接近人的。

猪八戒人物分析

他贪吃好色，有点懒惰，动不动就要撂挑子不干，喊着散伙回高老庄。由于具有人的这些禀性，他总是闹笑话，显得很滑稽。但我们不是嘲笑，而是发自内心地觉得他是那么的可爱。

不夸张地说，《西游记》带给我们的欢乐，至少有一半以上都是猪八戒带给我们的。吴承恩把他当成《西游记》的喜剧担当，写得真实而滑稽。

猪八戒本是上界的天蓬元帅，因为醉酒调戏霓裳仙子而被贬下凡间，错投猪胎，成了肥头大耳的猪精外貌。尽管如此，他依然不脱好色的本性。正是因为这一点，他的功劳大打折扣。佛祖评价他“又有顽心，色性未泯”，只封他为净坛使者。