请问螳螂拳有哪些招式

八步螳螂拳在基础的桩功及步法训练上有八式及八步。所谓八式，是从繁杂的招式中归纳整理出来的八个基本式子，经过训练熟悉后，才能在练习套路时易于达到招势的正确要求：并奠定下技击时发劲的功力基础。

八式分别为：骑马式、豋山式、坐虎式、坐盘式、捕蝉式（虚式）、虎头式、塌机式（败式）、寒鸡式。八步则为窜跳步法的练习，主要花训练式于的转换当中，步法移动的稳定性，使得重心的移转能更灵活而平稳，以便身体能适应各种姿态的变化，达到套路及技击的要求。

八步分别为：拔步、窜步、叠步、入环步、登塌步、挪步、行步、拖步。因为八步在训练过程中是如此的重要，又是其他螳螂拳所没有的，所以成为八步螳螂拳得名的由来。

给你招式 难道你就会了 也只是形似 要真想学 先把基础学好