一个人，说了话却做不到，而且总是做不到，该怎么办？

既然是你自己，那就要问你自己了，那你就得改变一下你这种情况！

二种情况：
1、自己建立的计划做不到的话：那就证明某件事对你没有压力，所以你做不到，说了就不算话，给自己找点压力。试试看吧。
2、对别人说话做不到的话：其实你不是一个不守承诺的人，往往人在立承诺时是不知道自己做不到的，而在做事时总会遇到一些困难，这也不能怪你，遇到困难解决呗。如果是自己不想做到的话那就证明对方对你根本不重要，也不必要守信，不过，以后要加以小心千万别在轻易的给别人承诺了。
说出承诺很容易，守住承诺很不易。

也许他是无心的，只是开个玩笑而已。

但是你偏偏当真了。

不要再轻易相信他的某些话了。

如果是你的话，那么你要换位想一想，你对别人说的话而没有做到，那么你在别人的心中会是一个什么样的人？有些事，如果你没有信心去做到，就不要老是夸夸其谈，去承诺什么，那样次数多了，别人会反感的。想想后果再说话吧！

楼上说的很正确,他当是玩笑,你却当真.就象一句话说的,讲者无心,听者有意