猜忌心重怎么办,能治好吗。
猜忌心重怎么办,能治好吗。
1个回答
要想摆脱“怀疑癖”,首先,不要自己吓自己,并不是有了怀疑症状就是“疑心病”,它可能跟你目前的压力、生活工作环境等有关,一般不会发展成严重的心理问题,不要杞人忧天。其次,当怀疑想法反复出现时,可以试着转移注意力。比如唱唱歌、和别人聊会天等,帮自己中断怀疑观念。最后,丰富自己的生活,让自己的心感到充实、愉悦,尽量避免陷入焦虑、抑郁、无望等不良情绪和心境中。但是,如果在怀疑的同时,还同时有觉得别人在监视自己、有人要害自己等异常表现,则需高度警惕,这些症状可能是重性精神障碍的表现
相关问答
有关于猜忌方面的书吗?可以介绍一本解决性格猜忌问题比较好的书吗?
和他开诚布公谈谈,如果他还这样,。。。。反正我觉得爱情有了猜疑就变味了
人心猜忌是什么意思
就是对方 与对方互相猜疑忌妒
描写猜忌的成语
【忌克少威】:忌克:忌恨贤能,欲出人头地;威:威信。形容猜忌、刻薄,没有威望。 【耦居无猜】:耦:通“偶”。住在一起,关系融洽,没有猜忌。 【耦俱无猜】:耦:两者;猜:猜忌。两方面都不至于猜忌...
全文请问,敏感就是爱猜忌吗?
男孩子一般都比较粗线条的, 没有女生细心, 更不用说是猜女生的心思了, 而女生往往又比较敏感, 其实我也是这样的…… 很多时候往往不是对方不在乎你, 只是思维方式的不同…… 其实只要双方...
全文表示对爱人猜忌的成语
疑神疑鬼 妒火中烧 醋意大发
两方面互不猜忌的成语
耦俱无猜 [ǒu jù wú cāi] 释义 谓双方都无猜疑。《左传·僖公九年》:“公家之利,知无不为,忠也;送往事居,耦俱无猜,贞也。” 杜预 注:“往,死者;居,生者;耦,两也。送死事生,两无疑恨...
全文我喜欢猜忌这猜忌那是什么心理病
猜忌怀疑别人对自己不利而心怀不满。 这种是疑心太重,总感觉别人会害你 对身边人缺乏信任,内心比较孤独
狐疑猜忌是什么意思?
狐疑是古人的一个典故,古人认为狐的性格多疑,当它冬天在结了冰的河面上过河的时候,就会走两步停一停。后用以称遇事犹豫不决。狐疑和猜忌结合到一块的时候,往往就有人要倒霉,怀疑一个人,猜忌一个人,那个被怀...
全文我为什么总有猜忌心呢?
爱情中有猜忌是非常致命的,尤其是当你真的爱对方时却不能信任她,试问,现在都不能信任,以后还怎么走下去? 一个人多疑时往往是对自己不自信,尝试去建立自信心,发觉自己的优点,不要总拿别人和自己比,多和别...
全文什么叫猜忌心重
做什么都疑神疑鬼,觉得别人总是有什么瞒着他的。
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