怎么才能改变一个人的性格 身体素质 和命运？

你让我觉得好像你挺爱抱怨的，那么多的家人不好！哎，生活环境也许有时候真的让人很无奈吧，并不容易理解你。但是我觉得性格内向腼腆其实也没什么，至少我挺喜欢这样的性格（我就是）。关键是你自己内心要强大些，不要自卑，也许现在自己有很多不好、缺点什么的。那就付诸实际去改正吧，努力的学习，先认真做每件事，把自己变得上进些，相信磨难会让我们更加坚强。 还有点就是，关系不好就不好吧，顺其自然，然后只要你觉得你做的事问心无愧就好，也许随着时间关系自然而然就好了。现在就是你希望自己是什么样，然后朝那个方向努力，别管别人的评论。或者说，你就是活给自己的。