浑身疼痛怎么办？

浑身痛的原因有很多：一、关节酸痛，全身酸痛可以有很多原因造成，其中包括肌肉拉伤、过量运动导致乳酸在体内堆积，关节或者骨头的损伤、炎症等，这些都可能会导致全身的酸痛。其中，以关节酸痛最为主要。常见关节酸痛的症状有关节肿胀、活动受限、关节小、关节僵硬等。二、感冒发烧，轻微的风湿以及感冒发烧同样会导致全身疼痛的现象出现。三、血液循环不好，如果人体中血液循环不良，就会导致血液缺氧。如果人体组织得不到充足的氧气，势必就会出现全身酸痛的情况。四、过度劳累，对于全身酸痛是怎么回事这个问题，专家提出了一部分原因，过度劳累，这种情况大家都应该有所感受。五、是缺乏营养。如果我们人体中缺乏营养物质，同样会出现全身的酸痛，最常见的就是缺铁性疲劳、缺碱性疲劳等。

肌肉酸痛的原因 平时不经常锻炼的人,参加比较剧烈的运动以后,局部肌肉有时产生酸痛现象,产生这种现象的原因,通常认为与肌肉内部的能量代谢有关系,注意休息, 适当锻炼下,营养搭配均衡.应该没事.